健康効果を高める「正しい入浴法」～ストレス・疲労を和らげる「温冷交代浴」～
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1日1分！誰でも気軽にできる。疲労回復に腎マッサージ！
治療の現場でも、効果を発揮。“命の野菜スープ”のつくりかた
手軽で簡単！「やせる出汁」でダイエットがうまくいく
